Snart -2kg.

De ni!

Bara av att ändra kosten till LCHF!

EN enda promenad på 30 minuter har jag gjort på

den här tiden sedan jag började med LCHF.

-1,6 kg sedan förra fredagen.

Det är 5 dagar minsann!

Fortsätter jag såhär då kommer jag att bräcka mitt första mål lätt (-5kg till den 22/12! Exakt -12.8kg faktiskt, men man loosar ju inte lika mycket varje vecka, men på ett ungefär, vi får väl se..)

2,5 månad behöver jag isf tills jag berättar att jag är nere på 2-siffrig vikt.

Åh fy fan va bra det känns just nu!!   

Nu är det bara att keep up the good work!